Tortillas de arroz y espinaca

Tortillas de arroz y espinaca

Porciones

10

Preparación

30 min

Dificultad

Media

Información nutricional

1 porción

Kilocalorias

60.49 kcal

Proteínas

2.64 g

Carbohidratos

11.43 g

Azúcares

0.07 g

Nota: Los valores son aproximados y pueden variar dependiendo de la marca y el tamaño de los ingredientes utilizados.

Descripción

Tortillas de arroz y espinaca

Ingredientes

Pasos

1

Hierve las espinacas por 5 minutos en 1 taza de agua, retira del fuego, licua y cuela.

2

En un bowl mezcla la harina y la sal.

3

Agrega el agua licuada con espinaca a la mezcla, revuelve bien, tapa y espera 10 min.

4

Haz una bola con la masa y parte en 10 pedazos iguales.

5

Haz bolitas con cada pedazo y aplana hasta formar una tortilla con tus manos y un poco de harina seca, o usando un tortillero o poniendo entre láminas de papel encerado y aplanando con rodillo.

6

Calienta un sartén de teflón, agrega una gotitas de aceite y pon la tortilla 2 min de cada lado.