contacto@airesdecampo.com
Aviso de privacidad
Aviso deprivacidad
Porciones
Preparación
Dificultad
Información nutricional
1 porción
Kilocalorias
190.9 kcal
Proteínas
42.2 g
Carbohidratos
4.4 g
Azúcares
1.2 g
Nota: Los valores son aproximados y pueden variar dependiendo de la marca y el tamaño de los ingredientes utilizados.
Tempura de coliflor y ejotes
Agua fría - 3.0 Cucharadas
huevo orgánico Aires de Campo - 2.0 Piezas
Sazonador mexicano aires de campo - 2.0 Cucharadas
Polvo para hornear - 2.0 Cucharadas
Ejotes frescos - 1.0 Tazas
harina de trigo orgánica Aires de Campo - 150.0 Gramos
Semilla de cilantro - 1.0 Cucharaditas
Limón amarillo - 1.0 Piezas
Aceite de cártamo aires de campo - 2.0 Tazas
Leche de vaca - 150.0
Floretes de coliflor orgánica aires de campo - 1.0 Piezas
Separar claras de yemas. Reservar claras en el refri.
Batir yemas con lecha, agua fría sal, pimienta, sazonador, polvo hornear y harina.
Dejar reposar una hora en refri.
Partir trozos de coliflor.
Batir las claras a punto de turrón e incorporarlas con la mezcla del refri.
Pasar la coliflor y los ejotes por la mezcla.
Freír en aceite de olivo suave o de aguacate.
Quitar exceso de grasa.
Espolvorear con la semilla de cilantro y sal.
Servir con unas gotas de limón encima.