Quinoa Magic Bowl

Quinoa Magic Bowl

Porciones

4

Preparación

30 min

Dificultad

Fácil

Información nutricional

1 porción

Kilocalorias

- kcal

Proteínas

- g

Carbohidratos

- g

Azúcares

- g

Nota: Los valores son aproximados y pueden variar dependiendo de la marca y el tamaño de los ingredientes utilizados.

Descripción

Quinoa Magic Bowl

Ingredientes

Pasos

1

Hervir dos tazas de agua por cada taza de quinoa.

2

Una vez que esté hirviendo el agua, agregar la quinoa y bajar el fuego.

3

Tapar y esperar a que la quinoa absorba toda el agua.

4

Notarán que brotan unas pequeñas raíces. Este es el momento de apagar el fuego.

5

Escurrir el exceso de agua (será mínimo).

6

En un recipiente, revolver la quinoa con el resto de los ingredientes picados: jitomate, cebolla blanca, espinaca, aguacate y por último el cilantro.

7

Para el aderezo: mezclar los ingredientes por separado.

8

Agregar 2 cucharadas del aderezo y una pizca de sal fina.