Bienvenido a esta meditación guiada. Hoy, mientras caminas, te invito a relajarte, a conectarte con tu respiración y a disfrutar de este momento solo para ti. Mientras caminas, mantén un ritmo cómodo y respira profundamente. Siente cómo tu cuerpo se mueve y cómo el aire entra y sale de tus pulmones.